التدخين

الكشف عن علاقة التدخين بمرض خطير

كشف عالم فنلندي عن خطر التدخين وعلاقته المباشرة بالأمراض العصبية والنفسية التي تصيب الإنسان. وقال الباحث، جوكو ميتونين، عضو الأكاديمية الفنلندية للعلوم، إن الذين يدخنون 10 سجائر على الأقل يوميا يتعرضون لخطر الإصابة بمرض الذهان العصبي أكثر من غيرهم من البشر.

بهذه الطريقة يمكنك الاقلاع عن التدخين

يتطلب الإقلاع عن التدخين أكثر من محاولة أحياناً، ولضمان تحقيق النتيجة المرجوّة يمكن اللجوء إلى بعض العلاجات أو الأعشاب والتوابل المساعدة. وعندما تتخذ القرار خطط جيداً لمواجهة الأعراض الانسحابية للنيكوتين خلال الساعات والأيام الأولى. وإليك مجموعة من الأعشاب التي تساعدك على مواجهة هذه الأعراض: النعناع: يساعد النعناع على تحسين تدفق الدم، واسترخاء الأعصاب، وقد تبين أن رائحته تساعد على تنقية الجهاز التنفسي وتحسين الحالة المعنوية.

Advertise with us - horizontal 30
loading