شوكولا

الشوكولا يسبّب النوبات القلبية

الشوكولا مادة غذائية للتلذذ يمكن أن تقتلك أو تنقذ حياتك، وأكدت نتائج أبحاث جديدة أجرت على أكثر من 575 ألف شخص أن تناول ثلاث قطع من الشوكولا في الشهر يقلل خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 13%، وأيضًا أولئك الذين يتناولون الشوكولا يوميًا يزيدون من مخاطر إصابتهم بنوبات قلبية وسكتات دماغية بنسبة 17%. وأشارت الأبحاث أن الشوكولا تحتوي على مركبات طبيعية تسمى "فلافونيدات" تعزز الصحة والأوعية الدموية، لكن الاستهلاك المتكرر للسكر والدهون يعني ضرراً أكثر من النفع، وقد تحتوي الشوكولا على مستويات عالية من الدهون المشبعة، لذلك ينصح بالاستهلاك المعتدل في هذه اللحظة، حسبما ذكرت صحيفة "ذا صن" البريطانية.

للشوكولا فوائد كثيرة

للشوكولا فوائد صحية عديدة، وخاصة الداكنة التي تبلغ فيها نسبة الكاكاو 70 بالمائة أو أكثر. لكن هل تعلمين أن الشولاكولا الداكنة مفيدة أيضاً للصحة الإنجابية؟ إليك تأثير الشوكولا على الخصوبة: - تحتوي الشوكولا الداكنة على مادة مضادة للأكسدة تسمّى أرجينين تحسن تدفق الدم إلى الشرايين الدقيقة وأعضاء الجسم ومنها المبيض وهو ما يزيد من جودة البويضات.

loading