الجسم

15 حبة من الفريز قد تحميكِ من سرطان الثدي

وجدت دراسة جديدة قام بها باحثون في جامعة مارتش بوليتكنيك (The Marche Polytechnic University) في إيطاليا مؤخراً ونشرت في مجلة التقارير العلمية (The journal Scientific Reports)، أن تناول ما يقارب 15 حبة فراولة يومياً قد يحمي من الإصابة بسرطان الثدي. وقام العلماء من خلال الدراسة بإطعام فئران مخبرية خلاصة الفراولة، بالإضافة إلى أنهم قاموا بتغذية خلايا سرطانية مخبرية الصنع بخلاصة الفراولة كذلك، لتظهر النتائج وبعد 5 أسابيع فقط أن الورم السرطاني في الفئران قد توقف عن النمو، بل إنه وفي بعض الحالات باشر بالتقلص. ولاحظ العلماء أنه كان للفراولة تأثير ملحوظ في التقليل من حجم ووزن الورم، مع العلم أن الخلايا السرطانية التي استهدفها العلماء خلال هذه الدراسة هي من سلالة سرطانية يصعب التعامل مععها أو الشفاء منها ومعروف عنها أنها عنيفة وحادة التأثير على المرضى عادة.

اليوغا قد تحسن من جودة حياة مرضى التهاب القولون

خلصت دراسة صغيرة إلى أن جلسات اليوغا الأسبوعية قد تؤدي إلى تحسن جودة حياة مرضى التهاب القولون التقرحي وهو التهاب معوي مزمن قد يتفاقم بفعل التوتر. ويصاب هؤلاء المرضى بالتهاب في الأمعاء الغليظة مصحوب أحيانا بأعراض كالإسهال وآلام في البطن. وعندما تشتد الأعراض على المريض فإنه قد يصاب بالإسهال المفاجئ أو خروج دم مع البراز لدرجة العجز عن ممارسة أنشطته اليومية العادية كالذهاب إلى الجامعة أو العمل. وفحص الباحثون 77 مريضا بالتهاب القولون التقرحي ممن قالوا إنهم يعانون من تراجع جودة الحياة بسبب المرض حتى رغم سكون الأعراض. وكلف الباحثون المشاركين عشوائيا إما بحضور 12 جلسة يوجا أسبوعية أو إتباع نصائح مكتوبة تتعلق بالرعاية الشخصية وخلصوا إلى أن جودة حياة مجموعة اليوغا تحسنت كثيرا.

loading
popup close

Show More