الجسم

5 فوائد صحية للمشي حافيا... ستهدشك بالتأكيد

القول إن المشي حافي القدمين يسبب مجموعة من الأمراض ومن العادات غير الصحية، معلومة ترسخت في أذهاننا من آباءنا وأجدادنا الذين تناقلوها عبر الأجيال، لكن الدراسات الحديثة اكتشفت عكس ما كان يتوقعه الجميع إذ بحسب دراسة أجراها مدير قسم جراحة العظام بمستشفي "شتوجارت" الألماني باتريك رايتسه فإن للمشي بأقدام عارية مجموعة من الفوائد الصحية. من فوائد المشي حافي القدمين: -يساهم المشي حافي القدمين في التغلب على حرارة الجو خلال فصل الصيف، كما يساعدك ذلك في التهدئة من حرارة الجسم خاصة أن الرجلين تمتصان قدرا كبيرا من الحرارة.

إليكم فوائد التمر المذهلة على الرّيق

كشف العلم مؤخرًا عن أن الوقاية من أمراض القلب وضغط الدم والسكتة القلبية وارتفاع الكوليسترول يكمن في فاكهة واحدة، ولحسن الحظ هي شائعة جدًا في كل الدول العربية. وبحسب موقع "antinews" المعني بالصحة، أكد أن العلماء أن التمر هو الطعام الأول في العالم الذي يمكنه مكافحة الإصابة بكل هذه المشاكل الصحية الخطيرة وغيرها الكثير، ويقول الطبيب المشهور فاروق الطاهر وهو طبيب استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن تناول 7 تمرات على الريق لمدة شهر يحصل الجسم خلالها على فوائد كثيرة، وهي:

Advertise with us - horizontal 30
loading