الشيخوخة

إكسير لحياةٍ أطول وأكثر شباباً..

يوصف الرمان منذ فترة طويلة باعتباره غذاءً ممتازاً لمكافحة الشيخوخة ولكن لم تكن هناك أدلة علمية كافية تدعم هذا الادعاء، وذلك حتى اكتشاف فريق من الباحثين من مدرسة البوليتكنيك الاتحادية في لوزان الجزيء الذي يعطي تلك الثمرة القوة الغذائية السحرية المقاومة للشيخوخة. إذ تشير النتائج التي نشرت في مجلة الطب والطبيعة أن هذا الجزيء له خصائص مميزة مضادة للشيخوخة، حيث يعطي هذا الجزيء الذي يتحول عن طريق الميكروبات في الأمعاء، خلايا العضلات القدرة على حماية نفسها ضد السبب الرئيسي للشيخوخة، وذلك وفقاً لمجلة ساينس ديلي. وبالرغم من أن فترة الاختبار على الإنسان مازالت جارية، إلا أن العلماء قد حصلوا على نتائج مذهلة في اختباراتهم على القوارض والديدان الخيطية.

الرياضة تحافظ على شباب المخ وتقي من الزهايمر

أكد باحثون أميركيون أن ممارسة الرياضة عند التقدم في العمر يمكن أن تحافظ على شباب المخ وبالتالي تقي من الزهايمر. وأوضح الباحثون من جامعة كنتاكي أن ثمة أدلة متزايدة على أن الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية لديهم أدمغة أكثر صحة وذاكرة أقوى، فالرياضة يمكن أن تحفز نمو خلايا جديدة في المناطق المسؤولة عن الذاكرة بالمخ. وشملت الدراسة، وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، 30 رجلا وامرأة في مرحلة الخمسين والستين من العمر راقبهم الباحثون وأخضعوهم لفحوصات للقلب والرئتين وأشعة على المخ أثناء سيرهم على مشايات رياضية. وأظهرت النتائج أن تدفق الدم إلى المخ، إلى جانب ضخ الأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية جاء أكبر عند الذين يتمتعون بلياقة بدنية أعلى، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

loading
popup closePierre