النظام الغذائي

بالصور: بريتنى سبيرز تظهر رشاقتها فى هاواى

ركزت النجمة العالمية بريتنى سبيرز على الالتزام بممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائى سليم يجعلها تستعيد رشاقتها وجسدها الممشوق، كما كانت تشجع كل محبيها من مرتادى صفحتها على ممارسة الرياضة بنشرها الكثير من مقاطع الفيديو توضح التدريبات التى تقوم بها. وظهرت "سبيرز" ذات الـ35 عامًا، أمس على أحد شواطئ هاواى وهى ترتدى "مايوة" باللون الأبيض من تصميمات "Beach Bunny" وصل سعره الى 88 جنيهًا إسترلينيًا، ولفت أنظار الكثيرين كما ظهرت سبيرز مرتدية نظارة شمس كبيرة وقلادة باللون الفضى. وكانت بريتنى سبيرز مفعمة بالحيوية والنشاط حيث كانت تجرى على الشاطئ، بينما ظهرت بعدد من الصور وهى تجلس مع أصدقاء مقربين لها كانوا يستمتعون معها بالجو الدافئ.

الآباء يحتاجون للمساعدة لمنع إصابة أطفالهم بالسمنة

لوح من الشوكولا في الفسحة المدرسية، مشروب غازي بعد المدرسة، ثم الجلوس على الأريكة، ليس من العجيب إذن كيف يصاب الأطفال بالسمنة إون عاجلاً أم آجلاً. ولكن وحتى وإن حث الآباء أبناءهم على ممارسة الرياضة أو تناول الطعام الصحي المطهي في المنزل، فإن هناك عوامل خطر ليس للآباء تأثير عليها قد تؤدي للإصابة بالسمنة رغم ذلك، وهو ما اكتشفه باحثون أوروبيون في دراسة استغرقت وقتاً طويلة وشملت نحو 10000 طفل من ثمان دول أوروبية. وقال منسق الدراسة فولفجانج آرينز، من معهد لايبنيتس للأبحاث الوقائية وعلم الأوبئة في مدينة بريمن الألمانية: "ليس هناك جدوى من مجرد توجيه دعوات ومناشدات للالتزام بالسلوك الصحي والطعام الصحي".

loading