النوم

اضطراب النوم والسكتة الدماغية والشلل: أي علاقة؟

تعد اضطرابات النوم من الحالات الشائعة التي تؤثر سلبا على صحة الانسان، ورغم ان أسبابها لم تحدد بشكل دقيق حتى الآن إلا أنها قد تسبب خطرا صحيا كبيرا. يعتقد كثيرون أن اسباب اضطرابات النوم تعود لأمراض نفسية فيما تشير دراسات إلى أن منشأها عضوي وله مضاعفات عضوية. وفيما تبحث بعض الدراسات عن الأسباب الحقيقية لاضطرابات النوم وجد باحثون أن هذه الاضطرابات قد تزيد خطر الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية والعضوية. ووجدت دراسات سابقة أن هناك علاقة بين اضطرابات النوم واحتمال الاصابة بالسكتة الدماغية، ما جعل الباحثين يقومون بإجراء تحليل لـ29 دراسة مختلفة، كانت قد قيمت كيفية ارتباط اضطرابات النوم بالسكتة الدماغية والشفاء منها، من أجل فهم العلاقة بين اضطرابات النوم والاصابة بالجلطة الدماغية فهما جيداً.

نم ْ أكثر...راتبكَ يكبر!

إنه الشعار الذي أطلقته شركة إتنا الأميركية للتأمين التي أغرت الموظفين لديها بمبلغ 25 دولارا ً لكلّ ليلة ينامون فيها سبع ساعات ٍ وما فوق ، إذ إن ّ من شأن ذلك تحسين إنتاجيتهم، ووضعت الشركة سقفا ً أعلى للمبلغ المقدّم هو 300 دولار في الشهر. أما كيف تُحتسب الساعات ، فذلك يتم عبر سوار ٍ آلي يوضع على معصم الموظف ويُسجّل عدد ساعات النوم ويكون مربوطا ً بأجهزة الكومبيوتر التابعة للشركة.

loading