شوكولا

تناول الحامل للشوكولا يعزز نمو الجنين ويفيد المشيمة

كشفت دراسة جديدة أن الشوكولا تمد السيدة الحامل بفوائد صحية وتعزز نمو الجنين. وبحسب الدراسة – التي نقلتها صحيفة ديلي ميل البريطانية - فإن الشوكولا وخاصة عالية الفلافونويدات (وهو مكون مضاد للاكسدة) يمكن أن يعزز من النمو الجنين ويجعل المشيمة أكثر كفاءة. كما يقلل تناول الشوكولا من خطر حدوث واحد من أخطر مضاعفات الحمل وهو تسمم الحمل وفقا للعلماء في جامعة لافال بكندا، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”. وشملت الدراسة 129 سيدة يتراوح حملهن بين 11 و14 أسبوعا.

القهوة لا تسبب اضطراب ضربات القلب

أكد علماء أن تناول القهوة في الصباح يمكن أن يمنح الجسم النشاط الذي يحتاج إليه دون أن يؤثر على أداء القلب. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن بحثا جديدا كشف أن الاستهلاك العادي للكافيين لا يتسبب في مشكلات تتعلق بضربات القلب وربما يكون أيضا جيدا لصحة القلب والأوعية الدموية. وكشف العلماء أن استهلاك الكافيين لا يؤدي إلى تزايد ضربات القلب والتي ربما في بعض الأحيان تؤدي إلى الوفاة بأمراض القلب أو أمراض تتعلق بالسكتات الدماغية، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”. وقال علماء في جامعة “سان فرانسيسكو” بكاليفورنيا “إن بعض الأشخاص يضيعون على أنفسهم فرصة الاستفادة بالفوائد الصحية للمشروبات والأغذية الغنية بالكافيين مثل الشوكولاتة والشاي.

الشوكولا لإنقاص الوزن

من منا لا يحب الشوكولا، بطعمها الرائع الذي يدغدغ مشاعرنا باللذة، وقد يزداد حبنا للشوكولا بعدما علمنا أنها تساعد في إنقاص الوزن، وهي صفةٌ إضافية تجعلها من المفضلات عند الجميع، فهي من الأطعمة التي تعدَل المزاج كونها تعمل على إطلاق هرمونات الأندروفينز المعحسَنة للمزاج العام، بشرك أن تكون شوكولا سوداء خفيفة الدهون أو مصنوعة من الحليب خالي الدسم. لكن توقيت تناول الشوكولا بقصد خسارة الوزن يجب أن يكون ملائماً وإلا ستضيع كل فوائد الشوكولا في هذا المجال.

loading
popup closePierre