ضغط الدم

5 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

أجمع الباحثون، على أن المصابين بارتفاع ضغط الدم يمكنهم تخفيضه؛ بمجرد تحسين وجباتهم الغذائية. واستعرضت صحيفة «إكسبرس»، البريطانية، بعض التغيرات الممكنة للسيطرة على مستويات ضغط الدم المرتفع، المعروف علميًا بأنه «القاتل الصامت»، كونه يؤدي إلى جلطات ونوبات قلبية مسببة للوفاة.

دراسة: دم "خفي" يعرضك للوفاة المبكرةَ!

وجدت دراسة أجرتها جامعة Dundee أن وجود دماء "غير مرئية" في البراز يعزز إلى حد كبير فرص الموت في مرحلة الشباب. ووجد الباحثون أن البالغين الذين لديهم آثار دم في برازهم أكثر عرضة بنسبة 60% تقريبا لمواجهة الموت المحتم. ويُستخدم حاليا اختبار لالتقاط آثار من الدم غير المرئي في البراز للكشف عن سرطان الأمعاء عند كبار السن. ولكن الباحثين يعتقدون الآن أن اختبار الدم الخفي في البراز (FOBT) قد يكون أيضا "نافذة على الصحة العامة".

loading